防身术的好处 D-ONE搏击国际俱乐部

女自卫防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以**对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。女防身术优势及特点 1. 搏击是全身的有氧运动，可以助你轻松打出曲线美，搏击运动会调动拳、脚、肘、膝等部，全身的运动可令你击走脂肪 联系我时，请说是在好推宝看到的，谢谢！

首发网址：http://bj.haotuibao.com/techang/81837.html 查看全部北京文体培训信息 发布一条北京文体培训信息